Reprise de la gym

Les membres du club de gymnastique, Gym 2000, se sont retrouvés au foyer de Bliesbruck afin d’aborder la nouvelle saison 2017 / 2018. Le groupe enchaîne diverses activités telles que cours d’échauffement musculaire, step et gym rythmique, aérobic, fitness, zumba et streching, sous la direction de la monitrice Sylvie.

Cette année le club propose une nouvelle activité : Strong by Zumba.
Cette nouvelle discipline fitness s’appuie sur des musiques rythmées telles que l’électro, le hip-hop ou des styles fusion comme le moombahton pour que les élèves restent concentrés à 100 % sur les mouvements plutôt que le nombre de répétitions. Le concept du Strong by Zumba tient à la haute intensité de l’entrainement fractionné (HIIT) avec des exercices de renforcement musculaire, où tous les muscles du corps sont sollicités.

Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale. Ils sont ouverts à toutes les personnes qui désirent maintenir leur corps en forme. Les séances se déroulent tous les jeudis de 19 h à 20 h. à la nouvelle salle socio-culturelle. Les personnes intéressées peuvent s’inscrire sur place ou en contactant Mariette Michel au 03 87 02 21 10 ou Mariette Rohé au 03 87 02 32 71. La première séance est gratuite. La cotisation annuelle est de 70 euros, assurance comprise.